Personal Development

کورتە و ئامانجەکانی خول

پێشەکی

1. کورتە و ئامانجەکانی خول

00:01:24

بابەت ١: تیۆرەکانی پێکهاتەی کەسایەتی

1. پێکهاتەی کەسایەتی بە گوێرەی فرۆید

00:07:56
2. پێکهاتەی کەسایەتی بە گوێرەی مازلۆ

00:08:06
3. پێکهاتەی کەسایەتی بە گوێرەی ڕۆجەرس

00:03:18
4. پێکهاتەی کەسایەتی بە گوێرەی ئەریکسۆن

00:08:39
5. کەسایەتی ساغ

00:06:18
6. خێزانی تەندروست و دەروون دروست

00:02:14
7. ڕووەکانی مرۆڤ

00:04:51

بابەت ٢: ئارامی دەروون

1. هەڵچوونەکان و پەیوەندیان بە نەخۆشییە سایکۆسۆماتییەکانەوە

00:06:54
2. سترێس و نا ئارامی دەروونی چۆن کار دەکەن؟

00:06:02
3. ئارامی دەروون و پەیوەندی بە بەشەکانی مێشکەوە

00:02:56
4. پەیوەندی نێوان ئارامی دەروونی و شەپۆلەکانی مێشک

00:02:50
5. هۆکارە جەستەییەکانی نائارامی دەروونی

00:04:25
6. هۆکارە دەروونییەکانی نائارامی دەروونی

00:09:31
7. پێناسەی ئارامی دەروون

00:02:19
8. ڕاهێنانەکانی ئارامی دەروون

00:03:01
9. ڕاهێنانی ئارامی دەروون چییە؟

00:02:28
10. بنەماکانی ئارامی دەروون

00:02:54
11. پۆزیشنەکانی ڕاهێنانی ئارامی دەروون

00:03:32

بابەت ٣: ڕاهێنانەکان

1. ڕاهێنانی ئارامی دەروون ١

00:04:53

سکڕۆڵ بکە

کۆرسە بەناوبانگەکان

Rasty Raheem

خولی پرۆفشناڵی نێتوۆرک و بڕوانامەی CCNA

1
2
3
4
5

خۆڕایی

99,000 IQD

Orginal

Fadil Jaf

چۆن زمانی جەستە بخوێنینەوە

1
2
3
4
5

49,000IQD

Orginal

Kany Dler

فێربوونی زمانی ئینگلیزی لەگەڵ کانی - ئاستی یەک

1
2
3
4
5

149,000IQD

Orginal

Fadil Jaf

زمانی جەستە لە وتاربێژیدا

1
2
3
4
5

49,000IQD

Orginal

کۆرسە پەیوەندیدارەکان

Fercademy

شیانێن پراکتیکی یێن سەرکردەییێ

1
2
3
4
5

49,000IQD

Orginal

Fadil Jaf

چۆن زمانی جەستە بخوێنینەوە

1
2
3
4
5

49,000IQD

Orginal

Sammy Abdulrahman

ئارامی دەروون

1
2
3
4
5

49,000IQD

Orginal

Fadil Jaf

هێزی زمانی جەستە لە شوێنی کاردا

1
2
3
4
5

49,000IQD

Orginal